4月10日（月） 10:30~12:00 / 17:30~19:00 バレエヨガ体験会開催いたします。 バレエヨガとはウォームアップにヨガと呼吸法を使いストレッチ、 その後簡単なバレエのエクササイズでしっかり体を動かします。...

そろそろ暖かくなるこの季節、からだを動かす習慣を生活にとりいれませんか？ 今日は新潟が誇るオシャスポにフライヤーを置かせていただきました。 ありがとうございます〜 ^ ^ 改めて巡ると新潟はそれぞれの個性がひかる本当に良いお店ばかり。...

昨日はヨガクラスの合間に、新潟の偉人、異人、妖怪？舞踏家の堀川久子さんのWSに参加してきました。

本日はこんこうさんにてもちつき大会でした。 すずじろうさんも遊びにきてヨガを練習していきましたよ。 明日のヨガクラスも皆様のお越しをお待ちしております ^ ^ 詳細、申し込みはHPの lesson からどうぞ！

昨夜のEnglish Yoga Class にお越しいただきましてありがとうございました ^ ^ Englush Yogaでは日本語と英語を織り交ぜながらなるべく分かりやすくヨガと英語に触れ合っていただきます。 来週3月30日（木）19:00〜20:15も開催予定。 ...

昨日もヨガクラスお越しくださいました皆様、ありがとうございました。 初めましての方も何人かいましたが、皆さんわきあいあいとして楽しいクラスだったのではないでしょうか。 それにしてもやはりヨガを教えるって難しいな〜と、改めてやりがいを感じております。...

初の神社ヨガに足を運んでくださった皆さま、ありがとうございました。 愉快な皆様のおかげで和やか穏やかクラスが提供できたのではないかと思っております。 ちなみに 「もうちょっとこういうのやりたかったな〜」とか 「あれの説明ちょっとわからなかったな〜」とかいったご要望、質問随時...