ことの発端は 「うちの高校生バレリーナたちにもっと体って自由に動くんだよ〜ってことを教えてもらえませんか？」 という、いつもお世話になっている駅南のバレエスタジオ「スタジオグレイス」の薄田先生の一言。 バレエの先生というものは普通はバレエ以外のものを敬遠しがちですが、さすが薄田先生変わっていらっしゃる。（最高級の褒め言葉です） 私の地元のバレエの先生によく似ていらっしゃる(^^) ということでガンガン踊る！というよりはヨガのウォームアップを取り入れつつ、動くこと、動かされることの楽しさを伝えていけたらよいなと思っております。 最終目標は来年の発表会に小作品を踊ってもらうことですが、クラスだけ参加したいという一般の方にも解放いたします。 普段まったく体を動かしていない方は怪我のリスクがございますのでお断りさせていただきますのでご了承ください。 普段から私のヨガクラスに参加されている方、または普段から体を動かしている方はお問い合わせの上、ぜひ参加してみてください。 日時 : 10月1日（日）13:00〜14:30 （その

本日もバレエヨガお越しくださいまして、ありがとうございました(^^) . 今日はいつものバーレッスンの後に、三拍子に合わせてステップを踏むワルツステップという動きの練習も加えてみました。 . バーでしっかり基礎を身体に覚えこませるのも大切ですが、リズムに合わせてからだを動かすというのもバレエにとっては欠かせない大切な要素の一部です。 . なにしろやっぱりリズムに合わせてからだを動かすのは本能的に楽しいものですね🎵 . クラスの後はユキコ先生による「バレエ解剖学」。 . 今日はどうやったら体に負担をかけずに後ろに足を上げる「アラベスク」ができるのか？を丁寧に骸骨さんを使いながら説明していただきました。 . 「なーるほどー！」 な濃厚な2時間半は本当に貴重！ . 次回は10月8日（日）13:00です！ . . そしてもうひとつお知らせ。 . 10月1日（日）13:00〜14:30 「コンテンポラリークラス」を開催いたします。 . このクラスはお世話になっているスタジオグレイスさんの生徒さんにバレエでは養え

お知らせ①「新クラス開講！」 9月30日（土）よりバレエヨガを教えさせていただいている万代ヨガスタジオにて『英語で朝ヨガ』始まります。 『英語で朝ヨガ』 毎週土曜　9:00~10:00 初回体験 1,000円 料金：月会費（４回）6,650円 / 一回単価 1,662円 または 5回チケット 9,000円（有効期限２ヶ月）/ １回単価 1,800円 場所：新潟市下大川前通3ノ町2230ブリッジスビル2F お知らせ②「English Yoga 時間変更」 9月12日（火）よりこんこうさんでのEnglish Yogaの時間を変更いたします。 それに伴い、クラス時間を１５分短縮いたします。 『English Yoga』 毎週火曜　19:30~20:30 料金：1,500 yen（税込） 場所：〒951-8113 新潟市中央区寄居町361「教派神道金光教新潟教会」 お知らせ③「休講のお知らせ」 9月17日（日）17:00~18:15のBasic Yoga はお借りしているこんこうさんの都合により休講となります。 9月18日（月）17:30~18:45 /