お盆休み昨日は新潟花火でしたね(^^) 絶妙に見えるか見えないかの場所での鑑賞でございました。 ほぼほぼ満月の月が美しかったのでプラマイプラスくらいにいたしましょう。 さて、だいぶ遅すぎるお盆のご案内ですが、 8月13日(日)17:00〜18:15 @konkosan...
インストラクターのためのバレエヨガクラス本日はダンスインストラクターさんのための少人数制バレエヨガクラスを教えさせていただきました。 私もそうですが、教える立場になってしまうとなかなか自分と向き合ってレッスンをうける時間というのがなくなってしまうもの。 「自分の体に集中して体動かすのが楽しー!」 ...
おうちヨガ立ち仕事、机仕事でお疲れの皆さま。 1日の終わりに足がだる〜くおもた〜く感じることはありませんか? 一日中体の下の方で頑張ってきた足に休息の時間を与えてあげましょう。 このポーズ、インドの古い言葉では 「ヴィッパリータ・カラニ」 英語名では ...
ヨガ✖️水辺リング昨日は「Basic Yoga 」「English Yoga 」「Ballet Yoga 」それぞれのクラスの生徒さんが集まって、やすらぎ堤でヨガ✖️ミズベリングでビールという催しごとを開催いたしました。 . 「開催いたしました」なんて、さも自分が主催したみたいな言い方で...
The moreThank you for coming to my English Yoga Class. Very good concentration and a very good atmosphere. The more I teach yoga classes, the...