さて先日のテレビ放送は見ていただけましたでしょうか?

シールシャーサナ(ヘッドスタンド)やってましたね〜。

こつさえ掴んでしまえばさほど難しくはないんですよ〜。

・・・・って、実は私見逃しました。

完全に寝落ちをしまして、気づいたら朝でした。

「見たよ!」といってくださるみなさんに苦笑いしかできません。

でも「見たよ!」の後に必ず皆さんが言う言葉は

「変わらないね〜。」

「普通はテレビで緊張したりとかさ、ヨガだったらもうちょっとヨガの先生っぽくしたりするんじゃない?」

薄々気づいていましたが、私所謂「普通のヨガ」の先生っぽくないのです。

ヨガ用の顔とか、テレビ用の顔とか持ち合わせていないのです。

自分、不器用なもんで・・・。

「Accept yourself」

(あるがままの自分を受け入れなさい)

ヨガのクラスで先生がよく言う言葉ですね。

生徒さんに伝えるためにはまず私自身があるがままの自分でいなければなと思います。

気取ることなく、飾ることなく、あるがままの私のクラスは少し他のヨガクラスとは異なるかもしれません。

でもそんなクラスの中で、

みなさんががんばりすぎずに

それぞれの自分自身を受け入れやすい環境を提供できたらなぁと思います。

ぜひ一度体験にいらしてみてください ^ ^

お待ちしております♫

月曜

15:30~16:30 ベーシックヨガ

17:30~18:45 バレエヨガ

20:30~21:45 バレエヨガ

火曜

19:30~20:30 英語ヨガ

土曜

9:00~10:00 英語ヨガ

日曜

11:00~12:30 バレエヨガ

13:00~15:00 コンテンポラリーダンス

17:00~18:15 ベーシックヨガ

お問い合わせ

megumi.mashimo.17@gmail.com

080-5658-4713

昨晩は正月明けに収録した「新潟ジョシ部!」の放送でございました。
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眠たい目をこすりながらこわごわ見させていただきました。
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収録自体とても楽しかったので、その楽しい雰囲気がそのまま伝わったのではないでしょうか。
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「今夜のまかない」コーナーで紹介させてもらったTETTOさんの絶品鶏肉煮込みも良い具合に映ってました〜。
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来週も続編ございますので、見逃した方はぜひ覗いてみてください。
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1月30日(火)
23:53〜24:16
BSN「新潟ジョシ部!」
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普段の私のクラスも一般的なヨガクラスとは少し異なり、気楽で楽しく穏やかな雰囲気で行なっております。
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ぜひ一度体験にいらしてみてください(^^)
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お問い合わせ
megumi.mashimo.17@gmail.com
080-5658-4714
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まさかの発売日も知らされず、記事の確認もなくいつの間にか載っていて、アップしてくださった方のFBで知るというパターンでしたが、月曜の朝日に載せていただきました…。

ちょいちょい間違えていたり、意図したこととは違うニュアンスで書かれていたりしておりますが、昨日の朝日をお持ちの方探してみてくださいませ。

「ツメがあまいんだな〜、わたし」

と自分自身に反省しておりましたが、今日英語ヨガに来てくださったお客さまの

「来てよかった〜…」

と、ぼそりと呟かれた言葉で救われましたので、また明日から頑張っていこうと腹に力が入りました。

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