メンズヨガ

いつもヨガクラス参加いただきありがとうございます。

さて、前回は珍しく男性クラスでした。

以前も何人か男性の方には来ていただきましたが、改めて女性と男性の違いに驚かされます。

もちろん体格や筋肉のつき方もちがうのですが、

気持ちのあり方というか、内面的な姿勢というか、頑張り方が違うんですね。

慣れてるか慣れていないかもあると思いますが、ほほ〜〜といろいろ勉強させていただきました。

心のあり方まで見えてくるのが、他のエクササイズとは違うヨガの面白さですね。

Yoga Meguruのクラスでは男性も女性も受けていただけますよ(^^)

次回は

4月9日(日) 10:00〜11:15 @gfgs in 加茂

17:00〜18:15 @金光教新潟教会

クラス詳細は lesson をご覧ください。

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Yoga Meguru

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