いつもヨガクラス参加いただきありがとうございます。
さて、前回は珍しく男性クラスでした。
以前も何人か男性の方には来ていただきましたが、改めて女性と男性の違いに驚かされます。
もちろん体格や筋肉のつき方もちがうのですが、
気持ちのあり方というか、内面的な姿勢というか、頑張り方が違うんですね。
慣れてるか慣れていないかもあると思いますが、ほほ〜〜といろいろ勉強させていただきました。
心のあり方まで見えてくるのが、他のエクササイズとは違うヨガの面白さですね。
Yoga Meguruのクラスでは男性も女性も受けていただけますよ(^^)
次回は
4月9日（日） 10:00〜11:15 @gfgs in 加茂
17:00〜18:15 @金光教新潟教会
クラス詳細は lesson をご覧ください。
#yoga #hathayoga #beginner #niigata #mashimomegumi #yogameguru#shrine #englishyoga #ヨガ #ハタヨガ #初心者 #新潟 #真下恵 #ヨガメグル#神社 #英語でヨガ @ 南浜通
