気持ちのよい天気が続きますね ^ ^
そんな日が続くと、冬眠から覚めたかのように本能的にからだを動かしたくなってくるものです。
さて、昨日はバレエヨガの日でした。
まだ本格始動してから１ヶ月足らずですが、みなさんの体にもすこ〜しずつ変化が見られてきたようです。
バレエの要素でとても重要でありそしてとても難しいことは引き上げる力。
バレリーナたちがつま先で軽やかに踊っている姿は皆さんも一度は見たことあると思います。
あれは常におへその下がクッと上に引き上がってる状態なんですね〜。
ここが難しいところですが、これが自然にできるようになってくると本当に普段の立ち姿が変わってきますよ。
あーでもない、こーでもないと真剣に自分の体と向き合っている皆さんを見ていると、こちらもなんともいえない気持ちがこみ上げてきます ^ ^
そしてクラス終了後の皆さんのなんとも晴れやかなお顔。
「毎週習い事に通っている仲間感」がいい感じの雰囲気で、なんだか私が羨ましくなりました。
バレエヨガは働いている方でも来やすいように遅めの時間もございます。
みなさんも、習い事仲間の仲間入りしてみませんか？
その他のヨガクラスはいつでも誰でも受けられるオープンクラス制ですので、時間のあるときにいつでも気軽にお越しください。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
毎週月曜
『Ballet Yoga（バレエヨガ）』
17:30~18:45 / 20:30~21:45
場所：新潟市中央区下大川前通3ノ町2230ブリッジスビル2Ｆ『新潟万代ヨガスタジオ』
料金：月会費（４回）6,650円 / 一回単価 1,662円（初回体験料1,000円）
＊5月29日（月）Ballet Yogaは2クラスとも休講になります。
毎週木曜
『English Yoga（イングリッシュヨガ）』
19:00~20:15
場所：新潟市中央区寄居町361 「教派神道金光教新潟教会」
料金：1クラス 1,500円
毎週日曜
『Basic Yoga（ベーシックヨガ）』
17:00~18:15
場所：新潟市中央区寄居町361 「教派神道金光教新潟教会」
料金：1クラス 1,500円
隔週日曜
『Yoga & Pilates（ヨガ＆ピラティス）』
6月11日、6月25日
9:30~10:45 Yoga (Megumi)
11:00~12:00 Pilates (Yukiko)
場所：新潟市中央区堀之内50-11 Wow！Sta.NIIGATA 3F
料金：1クラス2,000円 、ヨガピラ同時受講で１クラス1,500円
お問い合わせ
080-5658-4713
megumi.mashimo.17@gmail.com
