本日はダンスインストラクターさんのための少人数制バレエヨガクラスを教えさせていただきました。 私もそうですが、教える立場になってしまうとなかなか自分と向き合ってレッスンをうける時間というのがなくなってしまうもの。 「自分の体に集中して体動かすのが楽しー！」 と、皆さん最後までとてもいいエネルギーと集中力で自分の体と向き合ってくれました。 ヨガでは柔軟性と筋力強化、バレエでは基本的な立ち方とシンプルな動きをメインに濃厚な90分となりました。 例のごとくまたレッスン風景を撮り忘れてしまったので、ちょうど通りかかったしんさんと一緒にパチリ(^^)
Yoga Meguru では少人数制クラス、プライベートクラスも請け負っております。 時間、場所、料金などは直接お問い合わせください。 megumi.mashimo@gmail.com 080-5658-4713 yogameguru.com #yoga #ballet #balletyoga #niigata#smallgroup #privatelesson #yogameguru #ヨガ #バレエ #バレエヨガ #新潟 #少人数 #プライベート #ヨガメグル
