日曜の朝は堀之内にあるWow! Sta.NIIGATAでの朝ヨガからスタート。
こちらのスタジオは気持ちの良い大きな窓と、心地よいサイズ感で和気藹々としたクラスが楽しめます ^ ^
そして午後からはバレエヨガでもお世話になっている駅南のスタジオグレイスさんにて、ピラティスゆきこ先生によるバレエ解剖学講座。
これが本当に勉強になる！
大人、子供、関わらずバレエ、ダンスをしている人には絶対にためになる講座です。
今回は足についての講座でしたが全６回にわたり全身を解剖していきます。
次回は9月3日（日）ですので興味のある方は直接私に連絡いただいても大丈夫ですよ。
夕方はこんこうさんでのベーシックヨガクラス。
こちらのクラスは会員制ではなく一回一回受けられるオープンクラス制です。
オープンクラス制にしますと、なかなか皆さん続けて通うことが難しくなり固定客がつきにくいものですが
ありがたーいことに皆さん熱心に通ってくださっております（涙）
そんなお客様のためにヨガチケットもご用意してあります。
５回チケット（３ヶ月の有効期限）で6,500円。
１回あたり1,300円になりますので、ちゃんと通いたいというお客様にはこちらがおすすめですね。
ちょっとシュールな写真ですね・・・。
そして夜は「Yoga Meguru✖️ミズベリング」
なんだか毎月恒例になってきたこの企画。
初参加のお客様も最後まで楽しんでいただけたのではないでしょうか ^ ^
「YOGA（ヨーガ）」にはもともとサンスクリット語（古代インド語）で「軛（くびき）をつける」という意味があります。
くびきとは牛と荷台をつなげるものです。
心と体をつなげること
呼吸と動きをつなげること
生活と健康をつなげること
人と人とをつなげること
人と地域をつなげること
すこーしずつでが、Yoga Meguruの活動がそんなふうに人々の間に身を置くことのできる存在になれればと思ったりしております。
さて、本日は万代でのバレエヨガクラスでございます！
皆様、お待ちしております🎵
毎週月曜 『Ballet Yoga（バレエヨガ）』 17:30~18:45 / 20:30~21:45 場所：新潟市中央区下大川前通3ノ町2230ブリッジスビル2Ｆ『新潟万代ヨガスタジオ』 料金：月会費（４回）6,650円 / 一回単価 1,662円
体験料：1.000円 毎週火曜 『English Yoga（イングリッシュヨガ）』 19:00~20:15 場所：新潟市中央区寄居町361 「教派神道金光教新潟教会」 料金：1クラス 1,500円 毎週日曜 『Basic Yoga（ベーシックヨガ）』 17:00~18:15 場所：新潟市中央区寄居町361 「教派神道金光教新潟教会」 料金：1クラス 1,500円 隔週日曜 『Ballet Yoga（バレエヨガ）』 8月27日、9月3日、9月17日 11:00~12:30 場所：〒950-0911 新潟市中央区笹口3-14-4 新潟M・Tビル2F 「STUDIO GRACE」 料金：5回チケット 10,800円 / 一回単価 2,160円 隔週日曜 『Yoga & Pilates（ヨガ＆ピラティス）』 9月10日、9月24日 9:30~10:45 Yoga (Megumi) 11:00~12:00 Pilates (Yukiko) 場所：新潟市中央区堀之内50-11 Wow！Sta.NIIGATA 3F 料金：1クラス2,000円 、ヨガピラ同時受講で１クラス1,500円 お問い合わせ 080-5658-4713 megumi.mashimo.17@gmail.com yogameguru.com #niigata #yoga #meguru #english #ballet#englishyoga #balletyoga#pilates#beginner #pranayama #beauty #health#shrine #新潟 #ヨガ #めぐる #英語 #バレエ #英語でヨガ #バレエヨガ #ピラティス #初心者 #呼吸法 #姿勢美人 #健康 #神社
