本日もバレエヨガお越しくださいまして、ありがとうございました(^^) . 今日はいつものバーレッスンの後に、三拍子に合わせてステップを踏むワルツステップという動きの練習も加えてみました。 . バーでしっかり基礎を身体に覚えこませるのも大切ですが、リズムに合わせてからだを動かすというのもバレエにとっては欠かせない大切な要素の一部です。 . なにしろやっぱりリズムに合わせてからだを動かすのは本能的に楽しいものですね🎵 . クラスの後はユキコ先生による「バレエ解剖学」。 . 今日はどうやったら体に負担をかけずに後ろに足を上げる「アラベスク」ができるのか？を丁寧に骸骨さんを使いながら説明していただきました。 . 「なーるほどー！」 な濃厚な2時間半は本当に貴重！ . 次回は10月8日（日）13:00です！
. . そしてもうひとつお知らせ。 . 10月1日（日）13:00〜14:30 「コンテンポラリークラス」を開催いたします。 . このクラスはお世話になっているスタジオグレイスさんの生徒さんにバレエでは養えない自由な体の使い方を学んでいただくクラスです。 . 一般の方にもオープンクラスとして解放しますので、興味のある方はぜひ遊びにいらしてください。 . 料金 : 1クラス 2,160円 場所 : 新潟市中央区笹口3丁目14-4「スタジオ・グレイス」 . お問い合わせ megumi.mashimo.17@gmail.com 025-384-0477 . #yoga #ballet #balletyoga #anatomy #yogameguru #dance#contemporarydance #Niigata #ヨガ #バレエ #バレエヨガ #解剖学 #ヨガメグル #ダンス #コンテンポラリーダンス #新潟 @ スタジオグレイス
