古町クラス

​​

火曜

19:30~20:30 ベーシックヨガ

日曜

17:00~18:00 ベーシックヨガ

<料金>

1回チケット 1,600円​(税込)

5回チケット 7,000円​(税込)

​<場所>

〒951-8113 新潟県新潟市中央区寄居町361

​「金光教 新潟教会」

ベーシックヨガとはストレッチ、呼吸法、動的なヨガのポーズから静的なヨガのポーズまでバランスよく進めていくいくクラスです。

ベースとなるのはハタヨガというベーシックなヨガスタイルですが、

隠ヨガというゆっくりなヨガも取り入れ、

心とからだのバランスを整えていきます。

ほどよい疲労感と爽快感が得られる人気のクラスとなっております。

初級者から中級者まで幅広いレベルの方に参加していただけます。

unnamed.png
9660D01A-33BC-400B-9E1F-B15CB3A01B35.jpg

​駅南クラス​​

火曜

10:30~11:30  ベーシックヨガ

​12:00~13:15   美バレエ

金曜

10:30~11:30 ベーシックヨガ

日曜

14:00~15:15   美バレエ

<料金>

ヨガ

1回チケット 1,600円(税込)

5回チケット 7,000円(税込)

美バレエ

1回チケット 2,500円(税込)

​5回チケット 10,000円(税込)


<場所>

〒950-0911 新潟市中央区笹口3-14-4 新潟M・Tビル2F

『スタジオ グレイス』

 

 

 

 

 

 

 

美バレエとは、

最初にマットの上で柔軟、体幹トレーニングを

行うことで美しい姿勢を保つための筋肉を養い、

その後シンプルなバレエのエクササイズでしっかり体を動かします。

通常のバレエレッスンよりも、より姿勢や正しい筋肉の使い方にフォーカスしたレッスンとなっております。

普段の立ち姿勢が気になるバレエ初心者の方から、

なかなかバレエが上達しないバレエ経験者の方まで

幅広く参加していただけるクラスです。

IMG_1943.JPG
889ECC9D-811B-4E0E-A708-BF3572B73CBB.jpg

万代クラス

 

月曜

 17:15~18:15 ベーシックヨガ

18:30~19:45        美バレエ

日曜

9:00~10:00 ベーシックヨガ

11:30~12:45 コンテンポラリーダンス

<料金>

会費制

1ヶ月(月4回)  6,650(税込)

チケット制

1回チケット 2,500円(税込)

5回チケット 10,000円(税込)

<場所>

新潟市下大川前通3ノ町2230ブリッジスビル2F

​「万代ダンススタジオ」

*駐車スペース有り

 

 

 

 

コンテンポラリーダンスとはどのジャンルにも属さないダンスです。

リラックスして自由に体を動かすことで

ヨガやバレエでは養えない動きを学んでいきます。

ダンスに興味のある方

​ぜひ一度体験にいらしてみてください。

IMG_9090.JPG
IMG_9216.jpeg