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​LESSON

ヨガクラ​ス ​​

毎週火曜

19:30~20:30 

テットスタジオ

第2,第4土曜

18:00~19:00 

寄居スタジオ

毎週日曜

9:30~10:30 

寄居スタジオ

17:00~18:00 

テットスタジオ

 

 ベースとなるのはハタヨガというベーシックなヨガスタイルですが、​ピラティスのエクササイズも取り入れ、心とからだのバランスを整えていきます。ほどよい疲労感と爽快感が得られる人気のクラスとなっております。初級者から中級者まで幅広いレベルの方に参加していただけます。

バレエクラス

毎週日曜

14:15~15:30   

スタジオグレイス

 バレエクラスは、最初にマットの上で柔軟、体幹トレーニングを行うことで美しい姿勢を保つための筋肉を養い、その後シンプルなバレエのエクササイズでしっかり体を動かします。

 大人からバレエを始めたバレエ初心者さんから、なかなかバレエが上達しないバレエ経験者の方まで幅広く参加していただけるクラスです。

コンテンポラリーダンス

毎週日曜(第4日曜休み)

11:15~12:30

寄居コミュニティハウス

 コンテンポラリーダンスとはどのジャンルにも属さないダンスです。リラックスして自由に体を動かすことで、ヨガやバレエでは養えない動きを学んでいきます。ダンスに興味のある方​、ぜひ一度体験にいらしてみてください。

PRICE

​ヨガクラス

1回チケット ¥2,000(税込)

5回チケット ¥8,000(税込)

      ( 1回 ¥1,600)

​      (有効期限なし)

​バレエ &
コンテンポラリー

1回チケット ¥2,500(税込)

5回チケット ¥10,000(税込)

​       (1回 ¥2,000)

​       (有効期限なし)

​パーソナル
​トレーニング

60分 ¥6,600(税込)

​ *スタンプカード割引あり

PLACE

​テットスタジオ

​TETTO 4階

〒951-8061 新潟県新潟市中央区西堀通3番町794−5

小スペースのため女性限定となっております。

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