Yoga class ​​

火曜

19:30~20:30 テットスタジオ

日曜

9:30~10:30 寄居スタジオ

17:00~18:00 テットスタジオ

<料金>

1回チケット 1,600円​(税込)

5回チケット 7,000円​(税込)

        (1回あたり1,400円)

​<場所>

テットスタジオ

〒951-8061 新潟県新潟市中央区西堀通3番町794−5

「TETTO」4F STUDIO

寄居スタジオ

新潟市中央区西大畑町617番地

​「寄居コミュニティハウス」

*駐車スペース有り

 

 

 

 

 

ベーシックヨガとはストレッチ、呼吸法、動的なヨガのポーズから静的なヨガのポーズまでバランスよく進めていくいくクラスです。

ベースとなるのはハタヨガというベーシックなヨガスタイルですが、

隠ヨガというゆっくりなヨガも取り入れ、

心とからだのバランスを整えていきます。

ほどよい疲労感と爽快感が得られる人気のクラスとなっております。

初級者から中級者まで幅広いレベルの方に参加していただけます。

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​Ballet class​​

日曜

14:00~15:15   バレエ

<料金>

1回チケット 2,500円(税込)

​5回チケット 10,000円(税込)


<場所>

〒950-0911 新潟市中央区笹口3-14-4 新潟M・Tビル2F

『スタジオ グレイス』

 

 

 

 

 

 

バレエクラスとは、

最初にマットの上で柔軟、体幹トレーニングを

行うことで美しい姿勢を保つための筋肉を養い、

その後シンプルなバレエのエクササイズでしっかり体を動かします。

大人からバレエを始めたバレエ初心者さんから

なかなかバレエが上達しないバレエ経験者の方まで

幅広く参加していただけるクラスです。

グランプリエ
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コンテンポラリーダンス

日曜(第4日曜休み)

11:15~12:30 寄居コミュニティハウス

<料金>

1回チケット 2,500円(税込)

​5回チケット 10,000円(税込)

<場所>

新潟市中央区西大畑町617番地

​「寄居コミュニティハウス」

*駐車スペース有り

 

 

 

 

コンテンポラリーダンスとはどのジャンルにも属さないダンスです。

リラックスして自由に体を動かすことで

ヨガやバレエでは養えない動きを学んでいきます。

ダンスに興味のある方

​ぜひ一度体験にいらしてみてください。

コンテンポラリーダンス
コンテンポラリーダンス